sexta-feira, 16 de agosto de 2013

Amamentação: Um elo entre mãe e filho





O início de agosto foi marcado pela semana mundial de aleitamento materno. Quem é mãe de primeira viagem irá notar que existem muitas propagandas incentivando a amamentação, atrizes em fotos bonitas para motivar. No curso de gestante a frase não desista será ouvida muitas vezes assim como no hospital durante a internação.

O porquê de tudo isso? A resposta é simples: o início não é fácil. Vi uma pessoa na televisão dizendo que não dói. Digo que dói sim. O seio não está acostumado a ser sugado de 2 em 2 horas (quando não mais), e a pele da região é delicada, então os primeiros dias podem ser terríveis sim.

Lembro que após um dia de vacina e exame no hospital, Alice só queria mamar. Chegou a fazer intervalo de somente meia hora. Minha mama direita não aguentou e ficou machucada. Passei o óleo dado pelas enfermeiras do hospital e o creme que havia comprado. Mas cheguei a chorar em casa enquanto o seio cicatrizava. Nesta hora é bom ter alguém do lado. Minha mãe dizia, vai passar. Pois não nego, que bate uma vontade imensa de buscar uma alternativa. Aguentei no osso, e sim, passou. Hoje ela está com 3 meses e amamento de forma tranquila. 

Outra coisa que pega é o sono. No primeiro mês as mamadas na madrugada são quase garantidas (você pode ter sorte de ter um nenê dorminhoco). E a mãe terá que acordar diversas vezes para atender o nenê. Algumas, por preguiça, tocam leite artificial, que pesa o estômago e faz a criança dormir a noite toda. Mas quem disse que ter filho é fácil? Sim, às vezes você pode ter a impressão que nunca mais vai dormir. E sono nos deixa mais irritada. Mas como eu disse lá no início, passa, quando o seu nenê estiver dormindo a noite inteira com o seu leite, você verá que valeu acordar várias vezes na madruga.

Sobre o leite artificial, vale lembrar que não é a mesma coisa que o leite fabricado pela mãe. Que fortalece com anticorpos e tem todas as proteínas que o nenê precisa. Além disso, conforme estudo recente, crianças que não amamentam no peito tem uma chance maior de sofrerem de déficit de atenção. Quer um motivo econômico? O leite da mãe é de graça. Quer um motivo amoroso? É um momento só da mãe e do filho, onde a troca de olhares e carinho, algo que uma mamadeira não pode fornecer. E nem pense em dar leite de vaca, nenê não é bezerro.

Sei que existem mulheres que, por algum problema, não conseguem amamentar. Mas salvos essas exceções, gostaria de dizer as mamães que tudo passa, a dor nos seios se tratados (existem óleos e cremes que aliviam), com o tempo eles criam uma rotina de sono e você não será um zumbi, então, como dizem as enfermeiras, resista e insista, vale a pena, para você e para o seu filho.

quarta-feira, 7 de agosto de 2013

Casamento: A Mesa dos Noivos


A cada dia as decorações das festas estão mais elaboradas. Nada mais justo que os donos da festa possuam uma mesa especial. Antes de definir qualquer item, é importante saber quem irá sentar nela. Em alguns casos, apenas os noivos. Em outros, junto com os pais. Em alguns casos são incluídos os irmãos. Existe também a possibilidade de se colocar os noivos e os padrinhos.


Já sabe quem vai sentar? Agora os noivos podem definir:
- Estilo de mesa (pode ser diferente das demais)
- Toalha ou sousplat
- Copos
- Flores
- Cadeiras

No meu casamento a mesa dos convidados era redonda com toalha branca. A nossa mesa era retangular com sousplat dourado. Nas nossas cadeiras, um pequeno buquê de flores. Além de copos diferentes.

 


Outros exemplos de mesa:

Mesa só para os noivos


Placas nas cadeiras


Cadeiras diferentes




Outras opções




quinta-feira, 1 de agosto de 2013

Maternidade: As fases do primeiro trimestre


Pisquei os olhos e me dei conta que na próxima semana minha pitoca já irá completar 3 meses. O curioso é que muitas vezes ainda olho e não acredito neste pequeno milagre. E para verem como o tempo me ultrapassou, que eu nem consegui fazer um post para cada mês (podem me chamar de desorganizada). Sendo assim, comecei a pensar como foram estes três meses e notei que cada um foi uma fase, minha e dela.

Fase 1 – Pijama amigo: Até ela completar um mês confesso que só tirei o pijama para ir às consultas médicas ou quando vinha alguém nos visitar. O sono imperava.  Alice mamava em média de 2 em 2 horas, tanto de dia como à noite. Muitas vezes eu achei que nunca mais iria dormir e finalmente descobri a utilidade de um smartphone, ele me manteve acordada nas mamadas da madruga. Ela fazia cocô em todas as trocas de fralda. Cheguei a me assustar com o de cor verde, ao qual o pediatra disse ser normal (nem sempre o tio google nos passa a informação mais correta), os primeiros angus começaram a surgir, assim como as cólicas. Solução para este último? Corta o leite, feijão, brócolis e o que diz dar gases. A necessidade pela mãe era grande, então o aprendizado de banho e almoço rápido se fez necessário. Aqui um agradecimento especial para a vovó Zu, que nos apoiou dia e noite.

Fase 2 – Roupas de gente: O tempo das mamadas pulou para de 3 em 3 horas, e já consigo tomar um banho normal (graças novamente a vovó Zu) e assim, abandonei o pijama e passei a me vestir normalmente. O angu já começou a ganhar a companhia de outros termos dessa misteriosa língua chamada bebenês. Os primeiros vômitos apareceram, por outro lado, o número de cocôs diminuiu. Ela já fica mais acordada e interage. Fizemos os primeiros passeios, até por que a mamãe aqui já estava surtando de ficar só dentro de casa.

Fase 3 – Objetivos – Ela sorri, conversa em bebenês, já dá beijo na mamãe e tem uma personalidade forte. Faz beiço e chora quando não é atendida. Estou quase lançando 40 Canções Para Ninar Alice, pois na hora de dormir, as músicas precisam ser personalizadas. Aliás, o início do sono da noite é abraçada na mamãe, só depois vai para o berço completar a média de 7 horas de sono noturno. Já fazemos caminhadas na rua quando tem sol e está quente. E eu, já tenho pequenos objetivos, como escovar os dentes pelo menos 3x no dia, tomar banho e me arrumar, ler pelo menos 15 minutos de um livro e tentar atualizar os blogs pelo menos 1x na semana. O papai nos leva para almoçar fora no final de semana, para a mamãe descansar, e a minha mocinha se comporta muito bem.

Completado agora quase 3 meses, posso dizer que ser mãe é uma experiência maravilhosa, mas tem que querer. Ter filho cansa. Para quem estava à milhão, trabalhando e correndo de um lado para o outro como eu, chega a dar um baque ficar em casa em roda da pequena. Mas as descobertas diárias fazem tudo valer a pena, pois o amor é bem maior do que o cansaço.

quarta-feira, 24 de julho de 2013

Com que roupa eu vou com este frio?

Em uma semana que a neve tomou conta da região Sul, me lembrei de formaturas e festas que fui nesta estação um tanto congelante. Se os donos da festa não procuram um lugar devidamente climatizado, o negócio é arrasar no casaco, pois dificilmente ele será retirado quando a sensação térmica é negativa. Mas se o local da festa for agradável, os modelos podem ser fechados sem serem exagerados. Abaixo alguns modelos interessantes que encontrei na própria internet. Assim como alguns casacos que não fazem feio.












Esse abaixo é um dos meus favorito.





Famosas também rendem boas sugestões:





quarta-feira, 17 de julho de 2013

Maternidade: Mitos e Verdades na minha (humilde) opinião



Quando ficamos grávidas lemos e ouvimos diferentes opiniões. Com base nisso, comecei a brincar o que era mito e o que era verdade pra mim. Como não existe um padrão, resolvi compartilhar, vai que existam mais mães como eu?

      1)      Toda mãe tem sono leve
Mito: Eu ferro no sono. Se a Alice resolve fazer baile mais de uma noite seguida, mais difícil fica de acordar.

      2)      Amamentar emagrece
Mito: Naquelas né? No início eu até emagreci, mas ficando em casa eu até engordei. Então esse paraíso não é para todas, e como para quem amamenta dieta nem pensar, é esperar 2014 para colocar o corpicho em forma.

      3)      Toda a ajuda é necessária
Verdade: Agradeço muito a minha mãe, que me ajuda e muito. Ela faz mais do que jus ao título de melhor mãe e avó do mundo.

     4)      Todo o cansaço vai embora com um sorriso
Verdade: Às vezes você está um bagaço, com dor em tudo, mas um sorriso do pequeno e tudo se resolve.

      5)      Não dar colo sempre que o nenê pedir para ele acostumar
Mito: Eu não consigo educar conforme os livros, se ela chora ganha colo, carinho e mama. Sim, algumas tardes ela dorme só no colo e eu deixo. Quando eu vou viver esse momento novamente com ela? Então eu também aproveito e fico abraçada na minha fofa.

      6)      Pijama e chinelo se tornam uniforme
Verdade: Eu fico tão em função da Alice que muitas vezes esqueço de mim. Agora que ela está maior (uma moça de 2 meses), tenho me colocado objetivos, como me vestir como gente, escovar os dentes no mínimo 3 vezes no dia, atualizar os blogs e ler pelo menos 15 minutos de um livro.

      7)      Mãe não gosta de palpite e comparações
Verdade: Dicas são sempre bem-vindas, assim como conversas com outras mães. Mas aquela história de fulano vez assim, ou fulana já agia assim, é quase pedir para levar uma bela xingada. Cada bebê tem a sua personalidade, assim como a mãe, e a relação do dia-a-dia é um ajuste do que ambos gostam para estabelecer uma rotina.

      8)      Amamentar é prazeroso
No início é mito. Pois é um suplício. Cheguei a chorar nos primeiros dias. Mas conforme o peito vai se acostumando, a frase se torna verdade e o momento se torna delicioso, pois é intimidade pura entre mãe e filho.

      9)      Trocar fralda é fácil
Verdade: Trocar um nenê para uma mãe não é nojento, pelo contrário, pode ser o momento de inventar músicas e brincar com o bebê.

      10)   Tudo vale a pena por eles

Verdade: Ainda devo encontrar muitos mitos e verdades nos próximos dias, meses e anos. Mas o fato é que cada minuto vale a pena. Ser mãe exige responsabilidade, tempo e atenção. Pode haver dias em que você vá chorar de sono, de cansaço, de culpa. Sim, mãe sente muita culpa. Mas também se diverte com as novidades do dia-a-dia. Cada coisa nova que a Alice aprende, eu aprendo também. É o milagre da vida.

quarta-feira, 10 de julho de 2013

Presente para os padrinhos

Quando fui madrinha no século passado, ainda não existia essa moda de se dar presente aos padrinhos. Não sei se a prática já foi institucionalizada, mas não deixa de ser um gesto fofo, já que muitas madrinhas ajudam (e muito) a noiva nos preparativos e chás.

Também sabemos que é uma etapa de muitos gastos, então a questão aqui não está no valor do objeto, mas sim na lembrança e carinho que se sente pelos amigos.

Abaixo listo algumas sugestões de presentes:



Para casais: é possível dar algum item personalizado para os dois, como uma toalha bordada, spray para ambiente, chocolate, taças, vinho, bonecos do casal em biscuit, caneca, caixa de doces especiais, caixa de biscoitos especiais.



Madrinhas: Kit com creme, kit com maquiagem, roupão, flores, clutches, cabide personalizado, pingente, lenços, sapatilhas, sabonetes.

Padrinhos: cerveja, kit bar, gravata, porta bebida, abotoaduras, lenço de bolso, charutos, bonés.



Unissex: chinelos, almofada, nécessaire, tag de mala, caderno/agenda, marcador de livro, máquina fotográfica descartável.

São itens fáceis de agradar, só é necessário ver quais de adaptam aos gostos dos amigos. Também é bom padronizar o que será dado, exemplo flores para as madrinhas e gravatas para os padrinhos, isso evita conflito sobre as razões de escolhas diferentes.


Agora, se o seu orçamento já está apertado, uma sugestão é colocar o convite em uma embalagem bonita, como uma caixa, esse gesto já dará um toque a mais neste momento especial.

Fontes fotos:

quarta-feira, 3 de julho de 2013

Maternidade: Fotos de Gestante



As fotos de gestante são similares às fotos que os noivos realizam antes do casamento. A diferença é a barriga da mamãe.

Uma dica que eu deixo, ao qual li em milhares de blogs e sites, não me liguei, e me fez não gostar do resultado das fotos de corpo inteiro: quem quiser tirar as fotos de gestante, faça antes da 30º semana.  Eu assumo, não gostei de me ver nas fotos. E não adianta me falarem que gestante é linda naturalmente por que me senti muito grande olhando a minha imagem.

Para você, futura mamãe, não sentir esse mesmo choque, leve essa recomendação ao pé da letra.

Abaixo deixo algumas das fotos para vocês verem.